Зависимость — это внутреннее состояние человека, проявляющееся в навязчивом стремлении выполнять определенные действия, которые в конечном итоге ведут к развитию болезней и разрушению личности человека.
Существует два вида зависимости: химическая и нехимическая. У каждого вида есть свои подвиды. Любая зависимость имеет одну цель – захватить волю человека и сделать рабом страсти. Он начинает выполнять все, что она ему приказывает: пить алкоголь, есть без меры, покупать ненужные вещи или безотрывно играть в компьютер. Зависимость – это болезнь и она убивает человека на психическом и на физическом уровне.
◼️Химическая зависимость – это зависимость от психоактивных веществ.
📌Алкоголизм. При алкоголизме человек зависим от всех напитков, которые содержат в себе этанол, например: водка, пиво, вино, коктейли. Зависимость может дойти до того, что человек начинает употреблять некачественный суррогат алкоголя. Это приводит к летальному исходу.
📌Наркомания. При этом виде зависимости человек не может жить без психоактивных веществ синтетического или растительного происхождения, которые изменяют сознание человека. К наркотикам появляется не только психологическая зависимость, но и физическая. Человек испытывает сильную боль, “ломку”, если перестает употреблять наркотики.
📌Токсикомания. Эта зависимость характерна для подростков из-за своей доступности. Токсикоман вдыхает ядовитые испарения, которые изменяют его психическое состояние: он чувствует эйфорию, может слышать голоса и видеть галлюцинации.
📌Курение. Является одной из наиболее распространенных вредных привычек, которая быстро перерастает в никотиновую зависимость. Несмотря на то, что первая выкуренная сигарета мало кому приносит удовольствие, люди быстро впадают в зависимость от табакокурения.
📌Также бывает зависимость от лекарственных препаратов. Она появляется вследствие частого приема препаратов, например, обезболивающих. Вначале все кажется безобидным, ведь человек пьет лекарства, чтобы избавиться от боли, но после он уже не контролирует сколько он пьет таблеток и принимает их, даже если боли нет.
◼️Нехимическая зависимость – или как ее еще называют «поведенческая» зависимость, выражается в компульсивном поведение, которое не подвластно контролю человека. Он зависит не от психоактивных веществ, а от какого-либо вида деятельности: работы, общения в соц. сетях; интернет-зависимость, трудоголизм, шопоголизм, сексоголизм, гэмблинг (зависимость от азартных игр).
📌Пищевая зависимость. Еда всегда являлась одним из главных удовольствий человека. Едой мы можем утешать себя, поощрять и бороться со стрессом. Но зависимый от еды не контролирует прием пищи и потребность в еде повышается с каждым днем. У человека появляются проблемы с весом, здоровьем, падает самооценка, развивается расстройство пищевого поведения.
Что делать при зависимости?
Первый шаг – это осознание своей зависимости – близкого человека или своей. Второй шаг – это обращение к специалисту и профессионалу своего дела, т.е. к психологу, врачу-наркологу или психиатру. Без профессиональной помощи справиться с зависимостью крайне сложно. Чем раньше вы обратитесь за помощью, тем эффективнее будет лечение. Терапия имеет комплексный подход и подбирается она индивидуально. Путь борьбы с зависимостью может длиться всю жизнь, но если вы выбираете бороться, а не сдаваться, то вы уже сильнее своей зависимости.